PROGRAMME
3 séances d’entraînement à définir post-inscription.
Lieu : Piscine d’Oullins / Centre Nautique de Chassieu
Pratique
Entraînement piscine d’un volume horaire de 2 heures hebdomadaire visant à la préparation des épreuves suivantes :
EP1 : Parcours de 100 m combiné à réaliser en moins de 3 minutes
EP3 : Action de sauvetage sur un noyé